Programm

Pollen So bekämpft Ihr Euren Heuschnupfen

Nieserei, juckende Nase und tränende Augen: Viele Kölner leiden in den Frühjahrsmonaten unter Pollenallergie. Wir haben für Euch die besten Tipps zusammengestellt, was Ihr auch ohne Medikamene gegen den Heuschnupfen tun könnt.


http://www.radiokoeln.de/koeln/rk/1502090/programm

1. Pflanzliche Präparate können Euch echt helfen, zum Beispiel: Manuka-Honig. Bei diesem Honig ist der MGO-Gehalt (Methylglyoxal) besonders hoch. Und je höher dieser Wert ist, desto stärker ist die Wirkung. Er lindert die Beschwerden und vor allem sorgt er dafür, dass aus einem Heuschnupfen kein Einlasstor für andere Bakterien wird. Manuka-Honig kann präventiv in der pollenfreien Zeit, aber auch im akuten Stadium eingenommen werden. Vorbeugend empfehlen wir die Einnahme von einem Teelöffel am Tag.

2. Ernährung ist auch sehr wichtig! Vitamin C in Zitrusfrüchten, Paprika, Grünkohl und Brokkoli kann uns auch helfen. Wenn Ihr drauf verzichten könnt: lasst Fleisch, Fisch und Milchprodukte zur Hochzeit der Pollen weg.

3. Vergesst nicht, die einfachsten, aber wichtigsten Regeln zu beachten: Straßenkleidung direkt ab in die Waschmaschine, Gesicht und Haare abends waschen und das Fenster geschlossen lassen. Kleiner Tipp von uns: Probiert doch mal ein Entspannungsbad vor dem Schlafen! Das wirkt manchmal Wunder!


Schließen
Drucken

Weitere Artikel

  • Kölsch & Jot: Die Sendung vom 24.06.2018

    Diesen Sonntag stand wieder Sven Wenzel im Studio und spielte die besten kölschen Hits für Euch.

  • Event: Radio Köln WM-Arena

    Es wird spannend: Im letzten Gruppenspiel der Fußball Weltmeisterschaft könnt Ihr die deutsche Nationalmannschaft mit uns zusammen gegen Südkorea anfeuern. Erlebt das Spiel hautnah und bei be3ster Stimmung in unserer exklusiven Radio Köln WM-Arena.

  • Passenger: Spontanes Konzert in der Kölner Innenstadt

    Am Mittwoch konnten sich Fans des britischen Sängers Mike Rosenberg, besser bekannt als "Passenger", über einen besonderen Auftritt freuen. Der Singer-Songwriter überraschte seine Fans in der Kölner Innenstadt mit einem spontanen Live-Konzert.

  • Gewinnspiel: Der Sommer-Geldregen

    Ab dem 25. Juni geht es wieder los! Der Sommer-Geldregen ist zurück.

  • Aktion: Eis essen brachte 4603,92 Euro für Lichtblicke

    Zum Sommeranfang ein leckeres Eis und damit gleichzeitig unserer Aktion Lichtblicke helfen! Gestern habt Ihr gezahlt, was euch das Eis wert war, und wir haben uns sehr über Eure Spenden gefreut! Unter anderem gab es neues Eis in den Radio Köln-Farben...

  • Orakel: Unser WM-Orakel

    Krake Paul, Seelöwin Astrid & Co.: Ihr könnt einpacken! Es kann nur ein WM-Orakel geben. Wir präsentieren euch den Kölner Propheten, der Deutschland zum Weltmeister küren wird: Hellas!

  • WM-Song: Adel Tawil singt Song eines Kölners
    Luca Schneider bei Radio Köln

    Luca Schneider ist 19 Jahre alt und liebt die Musik. Schon vor zwei Jahren hatte er eine Idee für einen EM-Song. Der Erfolg allerdings blieb aus. Jetzt könnte Adel Tawil helfen.

  • Comedy: Jogis Sprachnachricht

    Er hat Stil, Charme und Anmut in die Nationalelf gebracht. Wenn Jogi das Stadion betritt, zählt nur eine Frage: "Kaschmir oder Strenesse?"

  • Wetter: Alles, was ihr bei Gewitter wissen müsst

    Viele Mythen ranken sich um das richtige Verhalten bei einem drohendem Gewitter. Wir verraten euch, wie man sich wirklich gegen Blitzeinschlag schützen kann.

  • Pollen: So bekämpft Ihr Euren Heuschnupfen

    Nieserei, juckende Nase und tränende Augen: Viele Kölner leiden in den Frühjahrsmonaten unter Pollenallergie. Wir haben für Euch die besten Tipps zusammengestellt, was Ihr auch ohne Medikamene gegen den Heuschnupfen tun könnt.

  • Aktion: Wir kochen mit der Spülmaschine

    Zugegeben: Wenn es um das Thema Kochen geht, sind Judith Pamme und Christian vom Hofe nicht sonderlich talentiert. Dementsprechend passt der Trend "Kochen in der Spülmaschine" perfekt!

  • FC Live: Niederlage im letzten Saisonspiel

    Der 1. FC Köln verliert zum Saisonabschluss mit 1:4 in Wolfsburg. Damit endet auch die letzte Partie dieser traurigen FC-Saison mit einer Niederlage.

  • Workshop: Seid Ihr die Radiomacher der nächsten Generation?

    Ihr wolltet immer schon was in den Medien machen? Ihr wollt das Adrenalin spüren, wenn man das Reporter-Mikro in der Hand hält? Dann gibt's jetzt für Euch die Chance dazu!

  • Wir lieben...: Unsere Veedels-Aktion

    Wir zeigen Euch die Kölner Veedel, wie Ihr sie noch nie gesehen habt, erzählen die Geschichten hinter den Geschichten. Und obendrauf gibt´s am Ende jeder Aktionswoche ein exklusives Konzert mit einer Kölner Band!

  • Kölle singt 2018: Mitsingkonzert am 30. September in der Lanxess Arena

    Jeföhl und Jänsehaut pur! "Kölle singt" mit Björn Heuser und Freunden geht in die dritte Runde und vereint wieder tausende Menschen zu einem großen kölschen Mitsing-Chor.

  • Stadtbienen: Echter Stadthonig aus Köln

    Echter Kölner Stadthonig: Das geht wirklich! Die Bienen von Ralf Heppmann leben überall in der Stadt verteilt und wir haben ihn in Ehrenfeld besucht.

  • Videos: Die Radio Köln Büro-Olympiade

    Auf die Akten, fertig, los! Zu welch außerordentlichen sportlichen Höchstleistungen die Radio Köln-Redakteure und Moderatoren fähig sind, zeigen wir Euch in unserer neuen Redaktions-Doku-Reihe: Die Büro-Olympiade bei Radio Köln.

  • Karnevals-Challenge: Reporter Lars Schmidt auf der Mädchensitzung

    Wir haben unseren Reporter Lars Schmidt mal wieder herausgefordert, diesmal jedoch ohne sein Wissen - ab ins kalte Wasser mit ihm! Er wusste weder, wo es hingeht, noch was auf ihn zukommen wird.

  • Lebens-Tipps: Kick it like Janna!

    Ein Kölsch mal anders öffnen. Man nehme zwei Bierflaschen und einen gekonnten Hackentrick. Die Kölner Studentin Janna Schleich geht gerade mit genau diesem Trick in den sozialen Netzwerken durch die Decke.

  • Köln: Langschläfer oder Frühaufsteher?

    Seid Ihr eher Langschläfer oder lebt Ihr nach dem Motto "Der frühe Vogel fängt den Wurm!"? Der Telefonanbieter Telefonica hat seine Daten ausgewertet und so errechnet, wann die einzelnen Postleitzahlgebiete morgens das Haus verlassen.


Der B2Run2018 - raus aus den Büros und ab auf die Strecke mit Zieleinlauf im RheinEnergieStadion. Alle Infos zum Event!

Björn Heuser vereint wieder tausende Menschen zu einem großen kölschen Mitsing-Chor. Hier gibt`s alle Infos.

Radio Köln bringt Euch ans Ziel! Ruft uns an, sobald es auf Eurer Strecke etwas zu melden gibt - 0800 - 951 99 99

Buchen Sie jetzt Ihre Radiospots bei den Spitzenreitern der Region! Alle Informationen finden Sie hier.

Der Finanztipp bei Radio Köln wird Ihnen präsentiert von der Sparkasse KölnBonn.

Alle Alben im Überblick

Alle aktuellen und schönsten Alben von Radio Köln der letzten Zeit hier im Überblick!

Veranstaltungskalender

Juni 2018

MO DI MI DO FR SA SO
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Juli 2018

MO DI MI DO FR SA SO
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

August 2018

MO DI MI DO FR SA SO
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Anzeige
Zur Startseite